最近我們為了在今年九月份可以瘦瘦的去澎湖，所以在飲食上開始走比較清淡的路線！這天假日我們就找到位於台中教育大學附近五權路及民權路交叉口上的這間「72度C舒肥健康餐/水煮餐(西區總店)」用餐。這間店和一般水煮餐比較特別的地方是裡面放的蔬菜就多達數十樣，價位上也位於100元上下，這對於在外地租屋無法自己烹飪健康餐的我們來說真的是非常划算呢！不過店內用餐座位不多，主要以外帶的經營模式為主，較適合在附近上班或學生族群訂購唷！
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店家位於台中教育大學後門附近的民生路上，整體的店面不大，主要以外送及外帶經營為主，若要內用的話也是可以，不過僅有提供戶外騎樓用餐空間享用哦！旁邊附近還有許多手搖飲及便利商店十分便利。
▲在清玉的旁邊就是72度C書肥健康餐店，大家有看到嗎！？
▲店家正門口：店面不大，但仍吸引許多注重健康的客群前來朝聖
▲戶外的座位區：有提供兩張二人座位，室內是沒有座位的喔！
▲門口貼滿各式各樣的示意圖
▲走進店內後就可以看見店家所準備的好各式各樣的蔬菜囉！
餐點的價位在160-195元之間，每份餐點有附一杯50元飲品及溫泉蛋，目前有限時9折優惠；然而主食上有雞胸/雞腿/豬肉/牛肉/魚肉/鴨肉等可以選擇，每種主食都還有多種不同的口味可以挑選，個人覺得還不錯的，因為有時候吃太久清淡的水煮餐時，確實會讓人偶爾想要換一下口味XD
▲菜單:店家滿3個就可以外送囉~
這天我們兩個人分別點了法式清煎雞胸160元(原價179元)及宜蘭櫻桃鴨胸175元(原價195元)，當天兩份水煮餐除主食不同外，配餐都是一樣的，配菜裡有：番茄、花椰菜、豆子、水煮蛋、玉米、地瓜、小黃瓜、杏鮑菇、鳳梨片、玉米筍、秋葵、豆芽菜、高麗菜等多達數十種的配菜，是目前我們吃過的水煮餐中蔬菜份量最多的一間店哦～整體來說還十分划算。
▲宜蘭櫻桃鴨胸175元(上)及法式清煎雞胸160元(下)
法式清煎雞胸160元(原價179元)
清煎雞肉每份的數量約有6塊左右且都是厚切的～上頭撒上些許的胡椒鹽作為調味，整體口感吃起來清爽又不油膩，帶點雞肉本身的清甜，很健康～
▲水煮的雞肉最擔心的就是煮太就太柴，但這間煮的雞肉肉質很軟、很嫩，還不錯吃～
宜蘭櫻桃鴨胸175元(原價195元)
櫻桃鴨胸每份數量則約有8片且也是厚切的，上頭和雞胸肉一樣皆有撒些胡椒進行調味，但在肉質肥美的程度上個人覺得鴨胸略勝一籌呀！吃起來不外面餐廳所賣的櫻桃鴨胸，口感軟嫩清甜，雖然價位略高了些但整體上很推唷！
▲鴨胸肥美軟嫩，個人還挺喜歡的！
餐盒裡數十種配菜
介紹完主食後，接下來就是店內所主打的多樣蔬菜配菜了！裡面有：番茄、花椰菜、豆子、水煮蛋、玉米、地瓜、小黃瓜、杏鮑菇、鳳梨片、玉米筍、豆芽菜、高麗菜等多達數十種蔬菜。在整體的口味上大多數的配菜多走清淡路線(備註：是屬於非常非常清淡的那種，是甚至吃不到有什麼調味的那種喔！)，所以如果剛開始在吃健康餐的朋友，一時間轉這麼清淡可能會不適應唷XD我們是覺得很符合我們的胃口啦～
▲番茄
▲玉米筍
▲豆子
▲小黃瓜
▲花椰菜
▲紫米飯
▲秋葵
▲水煮蛋
▲地瓜
▲鳳梨片
▲玉米
▲高麗菜
▲豆芽菜：有帶點微辣的口感
▲杏鮑菇
▲附贈的50元飲料，我們選了玉露清茶及紅玉明珠(去冰無糖)，喝起來很清爽消暑~
整體用完餐下來我們吃得非常飽足，每份餐點的配菜份量多樣，讓人在口感上可以吃的比較豐富滿足；另外主餐的部份這次所點選的雞胸和鴨胸都還不錯吃唷！如果沒有用餐預算限制的話，我們會建議可以奢侈一點點份鴨胸來吃，肉質軟嫩肥美，簡單的健康餐也可以吃得很美味唷～
▋店家：72度C 舒肥健康餐/水煮餐 西區總店
▋地址：40341台中市西區民生路151號
▋電話：0902 123 199
▋營業時間：10:30-20:00
平靜的玩食生活 (1)
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